2008-04

明日から5月♪

もう明日から五月ですね
連休最終日まで良い天気が続きそうとのこと

こういうときはドンドン外に出て自然の中でたっくさん良い空気を吸ってきましょう

今日はその深呼吸についてちょっとお話させてくださいませ
ロミロミで大切なマナのお話、以前にブログの方に書かさせていただきました
『ハワイ語のマナは日本語で、自然のすべてにがあり、それを人間がいただいて生きているとハワイでは言われているって』
いただいて。。。って、どうやって?とおもっちゃいますよね
いろいろな方法があるのかと思うのですが、その一つが深呼吸です
自然を感謝し、心を落ち着けて深く深く深呼吸身体の中から悪い気(邪気)をはいて吐いて追い出して、自然の中から新鮮な良い空気をたっくさん吸うのです
この深呼吸をすると心がとっても落ち着いて穏やかな気持ちになると思いますストレス発散にも役立つかも

実は私も皆さんに良い気が送れますようにとセラピー前には必ず深呼吸を心が落ち着くまでしてから、ロミロミをさせていただいています

というわけで、この連休はドンドン自然の中に出て行って深呼吸をたっくさんすることお勧めいたします

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lomi aolani

Author:lomi aolani
ハワイアントリートメント、ロミロミセラピスト♪性別女性。
仙台生まれ仙台育ち。ロミロミ大好き、旅行大好き人間です!
ハワイにてロミロミを学び、青葉区の自宅にて女性専用の『Aolani』を開業。

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